当传统武术遇上短视频平台，会碰撞出怎样的火花？近日，武术名家刘连俊在短视频平台展示传统武术，其刚柔并济的风格，单条视频最高播放量超500万，也为传统武术的“创造性转化、创新性发展”提供了生动样本。

　　60余年的武术生涯中，刘连俊始终以“两创”为脉络，为传统武术注入时代活力，让传统武术拳械在新时代绽放光彩。

　　刘连俊1961年出生于河北孟村回族自治县。他7岁起就跟着二哥练习臂力掌功，早早立下传承武术的志向。后来，他拜入孟村八极拳名家吴连枝门下，系统学习八极拳功架，打下坚实基础。

　　13岁迁居青县后，刘连俊每周都要骑行300多里往返孟村学武，五年间风雨无阻，磨破了10余双布鞋。在青县，他并不满足于只钻研一种拳种，四处求学，先后师从多位名师，学习了八极拳实战技法、十三节鞭、拳理及绵掌等，还走遍京津冀，掌握了迷踪拳、苗刀等200多套拳械，成为“多拳种通习者”。这段全面传承的经历，也让他深刻领悟各拳种的精髓，积累了丰富的武术素材，为后续的创新发展筑牢根基。

　　“创造性转化”要求传统武术适应时代需求，让“老功夫”适配“新场景”。1988年，在锦州全国武术观摩大会上，刘连俊演练的麒麟拳大放异彩，这套濒临失传的拳种会后被列为国家传统武术稀有拳种发掘项目。此后，刘连俊花费3年时间，简化其晦涩招式和复杂步型，保留核心拳意，使其符合现代赛场的评分标准和节奏。在2018年中国沧州国际武术节上，刘连俊凭借这套拳斩获佳绩，让“家乡拳”走向国际舞台。

　　随着全民健身和武术教育的普及，刘连俊又开启了创新性发展之路。针对武校学生比赛、考级需求，他在八极拳国家规定套路基础上，融合劈挂掌、螳螂拳特点，创编八级劈挂掌、八级螳螂拳、八级华拳等多个拳种，学生可按身体素质选择，兼顾个性与公平，已在全国20余所武校推广。

　　作为全国十大社会体育指导员之星，刘连俊还聚焦大众健身，为中小学生编写简化版“小八极”“八级八法”，纳入沧州中小学体育教材，惠及数十万学生，为中老年人创编了动作舒缓的“灵动八极”，形成覆盖全年龄段的“八极拳体系”，让不同人群“练得起、学得会”。

　　在器械领域，刘连俊同样成果斐然。他从古籍挖掘“四象功法”，创编出八极棒、八极刀系列等多种器械套路，并和儿子共创了八极双杵、梢子棍套路单练及对练和双器械进软器械等套路，通过线上教学满足大众居家健身需求。如今，八极门器械已形成涵盖长兵、短兵、双兵、软兵的完整体系，正在申报“最全拳种器械体系”世界纪录。

　　刘连俊用实践证明，传统武术传承与创新缺一不可，也展现出中华优秀传统文化在新时代的强大生命力。

来源：中国体育报    作者：卢苇    编辑：刘芃