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3月23日上午，由内蒙古自治区体育局主办、内蒙古社会体育指导员协会承办的内蒙古自治区国家体育锻炼标准达标测验活动在乌兰察布市举行。
国家体育锻炼标准是以检验广大人民群众体育锻炼效果、评价身体素质和运动机能为目的，以测验达标为手段的评价体系。本次测试活动根据参加测试人员的年龄分为青年组、中年组、老年组，设置坐位体前屈、一分钟仰卧举腿、掷实心球、3000米走等项目，更直观地检验了广大群众的体育锻炼效果。
一分钟仰卧举腿
30秒跳绳
3000米走
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来源：乌兰察布市文化旅游体育局 作者：韩丽新 编辑：高月
