为了更好地向在校青少年普及拳击知识、传递拼搏向上的体育精神，让大家近距离感受拳击运动的魅力，杨柳、包子怡等国家拳击队队员日前走进重庆市南华中学、重庆市文理学院红河校区等，开展“拳击进校园”公益活动，通过分享训练感受与赛场经历，把体育精神传递给同学们。

在活动现场，杨柳、包子怡结合青少年身体特点与运动基础，从标准站姿、基础移动步伐入手，循序渐进开展教学指导。她们向同学们展示前直拳、后直拳、前勾拳、后勾拳等基础拳法，用通俗易懂的语言讲解技术要领。针对大家普遍存在的动作僵硬、发力脱节、站姿不稳等问题，杨柳与包子怡耐心示范、手把手纠正，规范每一个动作细节，帮助同学们快速建立规范的技术认知，体会拳击运动的专业性。

在两所学校的座谈交流环节，两位运动员分别阐述了拳击运动的育人价值，为青少年成长注入精神力量。杨柳表示，拳击是一项兼顾体能、反应、专注与耐力的综合性运动，不仅能强健体魄、提升综合素质，更能在长期训练中磨砺心性，塑造自信坚毅的品格。她勉励同学们，成长之路贵在坚持、重在积累，希望把拳击运动迎难而上、永不退缩的精神品质融入学习与生活，以积极的心态迎接人生挑战。

包子怡分享道，体育考验运动员的意志力与自我突破能力。每一次训练的坚持、每一次瓶颈的突破，都是自我转变的过程。她希望同学们通过本次活动重新认识拳击、热爱体育，在运动中养成坚韧不拔、不畏艰难的品质，在成长路上勇于突破。

运动员手把手示范、面对面交流，让现场参与的同学们感触良多。来自重庆文理学院电子信息工程学院的大一新生陈佳俊刚刚选修拳击课程，在学习初期便有机会得到国家队冠军运动员的现场指导。“两位姐姐非常热情，传授了不少专业知识，对我后续学习拳击很有帮助。我们正处在入门阶段，这次活动帮我们规范了一些基础技术动作，进行了很好的示范。”

同样来自电子信息工程学院的谢思垚也是初次接触拳击。她认为，拳击充满力量感，练好这项运动有利于自我保护。“见到冠军特别激动，让我对拳击有了更浓厚的兴趣，也激励我把拳击作为兴趣长期坚持下去。”谢思垚说。

总结此次校园之行，杨柳表示：“这次走进两所学校，最打动我的是同学们眼里的专注与热忱。拳击从来不是一项只讲对抗的运动，它的内核是坚持、专注，是一次次面对挑战绝不退缩的意志。走进校园，我们更希望把这份体育的力量传递给同学们。希望大家通过拳击运动练就强健的体魄和强大的内心，脚踏实地走好每一步，阳光向上地成长。”包子怡表示，看到同学们从一开始对拳击好奇，到后来认真出拳练习的样子，好像看到了刚接触拳击时的自己。“练习拳击最大的对手从来不是别人，而是自己，是克服疲惫的意志力，是突破瓶颈的勇气。希望同学们能把练拳时这股不服输、敢拼搏的劲头带入未来的学习与生活。”

此次国家队运动员走进校园，既是拳击运动的基层推广，也是体育精神的青春传递。中国拳击协会将持续推进青少年拳击普及工作，推动更多优质体育资源走进校园，让更多青少年享受拳击运动带来的乐趣，助力新时代青少年全面健康发展。

来源：国家体育总局    作者：苏畅     编辑：刘可实