从接触空手道到站上全国赛场，来自重庆的李明燦仅用了两三个月的时间。在日前落幕的2026年全国少年空手道锦标赛男子-57公斤级比赛中，李明燦虽然没有登上领奖台，但通过这次比赛他对空手道项目的理解更加深刻。李明燦表示，虽然未能在比赛中发挥出最佳水平，但在与全国各地的选手们的交手中收获很大，积累了很多经验。

出生于2012年的李明燦起初接触的是跆拳道，而且他还获得过全国中学生跆拳道赛事冠军，具备丰富的实战经验与过硬的格斗功底。在跆拳道领域小有收获的李明燦转练空手道，意味着一切都要从零开始，面临很多未知的考验。即便如此，李明燦依然选择挑战自我。

日复一日的基本功重复打磨、成千上万次的动作定型，成为李明燦日常训练的常态。而他也给自己定了一个小目标，就是用最快速度熟悉空手道，站上全国赛场。“备战中高强度的训练，使我遭遇了伤病的困扰，但是我不能服输，必须咬牙坚持。功夫不负有心人，我也达成了目标。”李明燦说，这次比赛自己全程都未能快速进入竞技状态。能够更早地在比赛中暴露短板，也是一件好事，有利于我接下来的训练和备战。

李明燦说：“我近距离见证了全国各地顶尖选手的实力，学到了日常训练中难以接触的实战经验与赛场技巧，认清了自身技术、心态、临场应变上的短板与不足。”

从跆拳道到空手道，带给李明燦的远不止攻防技术的提升，还有在一次次磨炼中锤炼出来的坚毅品格，使他能够在面对困境时始终可以迎难而上。未来，李明燦也为自己定下了清晰的阶段性目标，“我将潜心打磨空手道专项训练，稳扎稳打夯实基本功，全力冲击一级段位。”

来源：国家体育总局    作者：弓学文     编辑：刘可实