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“洋师傅”与健身气功的跨国之约
2026-01-07 09:06:00

在海峡两岸暨港澳地区健身气功交流比赛大会的舞台上,怎么会有一位深眼窝、高鼻梁的“外国友人”?带着这样的疑问,记者在健身气功·五禽戏个人赛结束后第一时间找到这位“洋师傅”。

“我叫尼古拉·马司洋,来自克罗地亚,今年56岁,参与养生运动已有四十多年。”他用汉语夹杂着英语热情地自我介绍:“在8岁的时候,我偶然订购了一本关于中国养生运动的书籍,随后在自学过程中,我接触了健身气功·八段锦和易筋经,并开始对照官方示范练习。”

在克罗地亚很少见到中国人,因此本地人对于发源于中国的健身气功没有认知。马司洋回忆道:“我作为体育老师,刚开始传授功法时,许多学生听到热身内容是健身气功都会跑掉。”不过随着他深入讲述健身气功及其背后的中华传统文化,越来越多的克罗地亚青少年接纳、喜欢上了这项历史悠久的养生运动。

后来,经过克罗地亚政府相关部门批准,健身气功成为部分学校的体育教学内容。据马司洋介绍,如果学生们来上他的健身气功课,就不必再上其他体育课了。

在2013年移居澳门后,马司洋师从岑宝华继续精进技艺,五度问鼎世界健身气功交流比赛大会。凭借深厚的国际背景和专业的体育教学经验,他成为连接东西方健康文化的桥梁。

来到异国他乡推广健身气功对于马司洋而言颇具挑战。他坦言,由于不太会讲汉语,难以流畅地与市民交流。比起外界对于健身气功的看法,马司洋更关心如何让它惠及更多人的健康。为使健身气功成为更多人生活中“触手可及的锻炼方式”,马司洋将传授功法的地点设置在街头巷尾,吸引了不少上班族的目光。在前往内地参赛的过程中,马司洋注意到健身气功已经走进校园,于是他把这项运动带进濠江中学,收获了不少澳门学生的认可。此外,他还为一些企业提供功法培训服务,以工间操的形式帮助员工缓解工作压力。

“之所以能坚持习练健身气功如此之久,是因为在我看来,它可以让自己的骨骼更强壮、肌肉更舒展。更重要的是,练功需要运用意念,这一过程可以提升专注力和对身体的控制力。”谈及习练健身气功产生的积极影响,马司洋说:“中国人的柔韧性很好,不过许多人没有注意到这一点,健身气功能帮他们重新发现这种力量。”

在采访中,马司洋还提到,现在健身气功比赛越来越多,这是一种好现象。与其他带有功利色彩的竞技比拼不同,习练健身气功的意义在于调养身心——它不只是一项运动,更是一种生活方式。


来源:国家体育总局    作者:毛昀哲     编辑:刘可实

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