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“用自己的热情和坚持，将太极拳与健身气功的科学健身方法传授给更多的人。”太极拳、健身气功国家级社会体育指导员林丽华说。
2008年，林丽华与太极拳结缘。那时，44岁的她正面临免疫方面的健康问题，体力下降，连日常的活动都变得异常艰难。“就连抬眼皮、讲话都费劲，跑步更是不可能。”回忆起那段时光，林丽华感慨万千。然而，正是在这段艰难的日子里，她开始习练太极拳。在厦门市中山公园锻炼时，看到别人打太极拳，那舒缓而有力的动作，让她觉得这种运动或许能对自己的健康有所帮助。于是，她决定尝试。
起初，林丽华只是跟着别人学，但渐渐地，她发现太极拳不仅让她的身体状况得到改善，更让她的心灵得到了宁静。于是，她萌生了一个想法：把这种好的健身方式传授给有需要的人，让更多人像她一样，在太极健身中受益。
从2014年开始，林丽华便开设了公益课，至今已教授近千人次。她的课程不仅吸引了中老年人，还有许多年轻人慕名而来。在厦门市体育中心社会体育指导员志愿服务驿站、中山公园、祥滨小公园、人民会堂周边等地，都能看到她忙碌的身影。每周9节课，每节课1.5个小时，学员有190余人。尽管课程安排得如此紧凑，但林丽华从未有过丝毫懈怠。
在她的课堂上，学员们总能感受到那份专注和热情。林丽华秉持着一个原则：学员既然花时间上她的课，就要努力认真地讲好课。她不仅注重动作的规范性，也注重学员的感受和理解。每当有学员对某个动作不理解或做不到位时，她总是不厌其烦地讲解并做示范动作，直到学员完全掌握为止。
为了提升技能，林丽华不断自主学习，参加各种训练和培训班。她深知，只有不断提高自身的专业理论与技术水平，才能更好地服务于学员，提高上课质量。她的付出得到了学员们的认可和赞誉。每当课程结束，学员们总会报以热烈的掌声，从他们满足的眼神里，林丽华总能体会到那份无私的付出是值得的。
除了在教学上的用心，林丽华还积极参加各种武术比赛。从2011年参加香港国际武术大赛获得多项第一名，到2019年参加厦门市运动会太极拳比赛获得吴式太极拳规定套路第二名，她用自己的汗水和智慧，赢得了荣誉和尊重。这些荣誉不仅是对她个人能力的肯定，更是对她推广太极拳和健身气功事业的鼓励和支持。
如今，林丽华已经60岁了，但她的热情和活力丝毫未减。她表示，将继续用自己的实际行动，践行社会体育指导员志愿服务诺言，为全民健身贡献自己的微薄之力。她希望能够继续传递健康与快乐，让更多的人了解太极拳和健身气功的魅力，让他们在健身中找到属于自己的那份宁静与美好。
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来源：国家体育总局 作者：冯蕾 编辑：刘可实
