为深入贯彻党的十九大精神，全面落实习近平总书记关于体育工作重要指示精神，深入实施“全民健身”和“健康中国”国家战略，倡导公民学会2种以上体育健身方法，提高广大市民群众的健康素养和健康水平。6月12日“通辽市首届科尔沁运动大会第一期大众技能培训”在通辽市宾馆金色大厅举行。

本期培训的内容是24式简化太极拳。24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体育总局于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，以意念引导动作，符合人体的生理保健要求，能促进人体的新陈代谢，还能对人的心情进行调节。在神意和心情上平静、安适，神舒体松，有益于身体康健，非常适合久坐办公室的人员习练。

本次培训为期2天，由杨氏太极拳第七代传人刘志淳老师执教。共有110名市直机关干部职工和全民健身站点的健身者参加了培训。

来源：通辽市体育局    作者：苗顺玲    编辑：王书香