2026年全国室内跳伞冠军赛赛场上，河南队选手郑茹静参与了单人动态、双人动态两大项目，在风洞中身姿舒展、发挥稳定，展现出青年运动员的风采。

2023年，郑茹静考取了飞机跳伞证书。与此同时，她也接触到室内跳伞（风洞）运动。“第一次体验时，在风洞里，我便基本能完成独立飞行，觉得自己挺有天赋的。”短短两分钟的体验飞行，让她对这项运动萌生了浓厚兴趣。了解到室内跳伞训练效率极高，能有效辅助飞机跳伞训练后，她决心深耕这一项目。

郑茹静先后在深圳、浙江的风洞场馆从事训练指导工作。从业初期，她从控风员、赛事后勤辅助等基础岗位做起，踏实完成各项工作，同时潜心打磨飞行技术，积累赛事组织与实操经验，一步步夯实专业基础。历经一年刻苦训练，郑茹静的水平不断提高。

入行两年多，郑茹静对室内跳伞的爱始终炽热。“很多人遇到训练瓶颈、练不好高难度动作会很挫败，但我越难越着迷。”她认为，优质的飞行绝非依靠天赋，而是系统训练的成果。她坦言运动员训练各有侧重，女生侧重力量训练，男生侧重柔韧训练。日常除专项训练外，她还通过失衡训练、体操、普拉提提升身体平衡与躯干稳定性，主动钻研空气动力学理论。“把地面训练和理论知识转化到洞内，能大幅减少训练成本、提升训练效果。”

本次赛事是郑茹静第三次参加国家级赛事，她说：“2024年我还处在初级阶段，参赛就是感受赛场氛围、找准短板。”历经2025年休整与半年国际赛事历练，今年再次参赛的她目标清晰，力求精准定位自身实力，针对性补强短板。她说：“室内跳伞运动近两年发展迅猛，专业选手和业余爱好者群体持续壮大，进步速度十分亮眼。”

针对本届赛事接轨国际航联全新规则，郑茹静认为，赛事动态项目由传统全程资格赛，升级为资格排位加淘汰赛两两对决的模式，为选手提供更多逆袭机会，赛事公平性与观赏性大幅提升。同时，自由式项目评分标准全面收紧，对动作角度、朝向、点位的评判更为细致严苛。在她看来，统一国际赛事标准，能助力国内选手适配国际赛场，在赛事中取得更好成绩。

多次征战国际赛场，让郑茹静见证了中国室内跳伞的迅速发展，中国队伍的参赛，也让国际赛事更加多元丰富。在她眼中，室内跳伞最大的魅力是“脱离地心引力，身体完全释放”。这项运动适配全年龄段人群，安全性高、包容性强，既能让普通人体验失重飞行的乐趣，也能锻炼青少年全局思维。未来，她将继续逐风前行，持续突破自我。

来源：国家体育总局    作者：冯蕾    编辑：刘可实