这个冬天，多层次、多类型的冰雪场地网络遍布京城，将专业的冰雪运动转化为大众易于参与、乐于坚持的健身方式。

上午10点，东城区龙潭公园的雪场里，李霞正看着孩子在雪坡上欢快奔跑，“这不只是玩，更是让他动起来、晒晒太阳的好机会。”李霞说。已连续举办15年的龙潭冰雪节，今年以2万平方米的场地和26个项目焕新归来，成为周边社区居民冬日锻炼和遛娃的“打卡地”。在冰雪大闯关区域，5岁的天天刚刚成功登顶小型攀岩墙，小脸通红却充满自豪，他的父亲在一旁笑着说：“让他出来撒欢，比在家盯着屏幕强多了。这些项目既有趣又能锻炼身体协调能力和胆量。”

这股冬日健身热潮同样在奥运场馆中涌动。在国家体育场“鸟巢”，第十五届欢乐冰雪季将这座“双奥地标”变成了超过4万平方米的冰雪健身大本营。群众不仅能在雪圈广场体验滑行的畅快，还能在“冰立方”的真冰场上学习滑行，在“冰丝带”体验风驰电掣的冰上速度。冬奥赛场如今以亲民的价格向公众敞开大门，让普通人也能在奥运标准的设施中享受运动的乐趣，真正实现了奥运遗产惠及全民。

更多举步可及的冰雪健身选择，正嵌入城市的绿色空间。在温榆河公园，8万平方米的天然冰场成为群众开展冰上运动的广阔舞台，冰上自行车、冰上龙舟等传统项目吸引着全年龄段的参与者，成为冬日户外有氧锻炼的又一选择。正在体验冰车的退休教师张道飞说：“呼吸着新鲜空气，在冰上活动活动筋骨，感觉整个人的精气神都好了。”而在丰台区和义农场湿地公园，第二届上林湖冰雪嘉年华将湿地景观与冰雪运动有机融合，雪地摩托、雪地寻宝等项目让群众在自然环境中充分锻炼。活动相关负责人说：“希望通过‘冰雪+自然’的模式，推动冰雪运动融入日常生活，让群众能在家门口参与锻炼、亲近自然，在冬日运动中强健体魄、愉悦心情。”

来源：国家体育总局    作者：傅潇雯     编辑：刘可实