“从东京到巴黎，几次因为单轮次失误错失金牌，如今拿到全运会金牌，这期间经历了怎样的调整和改变？”11月10日，在十五运会男子单人三米板赛后新闻发布会上，刚刚收获冠军的王宗源听到记者这个问题后，脸上的笑容逐渐收起，经过短暂的思考后，他认真作答且几度动容，红了眼眶。这个问题，王宗源回答了约五分钟。

“经历了很多，有巅峰、有低谷，有伤病也有遗憾，尤其是反复出现的腰伤让我不知道怎么去应对时，甚至产生过想要停止训练的想法，迷茫到不知道自己为什么而练。”王宗源说。

似乎，每一名优秀的运动员，都会有迷茫期，也会在大赛中留有遗憾。在王宗源心里，最遗憾的当属巴黎奥运会上与金牌失之交臂，“那段时间我参加了很多比赛，都获得了金牌，唯独奥运会没拿到，对我的打击特别大。”被遗憾和懊恼充斥的王宗源甚至萌生了一个不现实的想法——能不能用自己连续三届拿到的世锦赛金牌去换？“我当然知道这不可能，比赛是非常残酷的，一旦你出现了心态失衡或者哪怕有一丁点的不足，就会离自己的目标越来越远。”

“我一直闷闷不乐，总也无法从失利的阴影中走出来。”巴黎奥运会后很长一段时间，那个曾经满脸笑容的王宗源不见了。教练们也发现他很难专注于训练，总是心事重重。

这种状态一直持续到今年的新加坡世锦赛，“我想弥补遗憾，想收获世锦赛的四连冠，这样或许自己会出来。”王宗源期待用一枚金牌证明自己，然而这次世锦赛并没有让王宗源如愿以偿，他在该项目上仅收获铜牌。

“世锦赛结束后，我告诉自己，不能再这样下去了。”如果说巴黎的银牌让王宗源变得沉默，那新加坡世锦赛的铜牌反而重新激发了他的斗志，他渴望找回熟悉的自己。

教练们一直默默陪在王宗源身边。“他们告诉我，我能站起来！不要给自己太多压力，这需要一个过程。”王宗源慢慢调整心态，摒弃心中杂念，重新回到正确的道路上。

“想到和做到之间需要过程，关键的心理调节，还是需要自己真正去克服。”世锦赛结束3个月后，王宗源迎来了全运会的检验，此前展开的男子单人一米板角逐，他夺冠了！“这个冠军太重要了，它让我找回了快乐和自信，也让我找回了初心。”

11月10日进行的男子单人三米板比赛，在王宗源心里更是“正名”之战。预赛王宗源平稳发挥排在首位进入半决赛，半决赛他发挥出色遥遥领先，决赛阶段更是平稳发挥得到549.85分，拿到个人该项目首枚全运会金牌。“终于拿到了冠军，更重要的是战胜了自己，那个爱笑的王宗源又回来了。”经历迷茫，从低迷中走出来的王宗源，笑着结束了本次采访。

来源：国家体育总局    作者：王向娜 张斌     编辑：刘可实