1、泳客需遵守包头市体育中心各项规章制度，并听从场馆工作人员指挥，文明健身。

2、严禁患有发热、咳嗽、腹泻、心脏病、高血压、急性传染性肝炎、沙眼、性病、艾滋病、急性传染性结膜炎、化脓性渗出性皮肤病及接触性传染性皮肤病、重症精神病及有癫痫病史者和酗酒者进入泳池。

3、严禁携带易燃易爆、易腐蚀等危险品，严禁宠物入内。

4、严禁将洗漱用品带入游泳区域；严禁将饮料和食品带入泳池、在泳池边进餐、喝有色饮料。

5、1.4米以下儿童及65岁（含65岁）以上老人需在家人陪同下方可入馆，孕妇禁止入馆游泳。

6、请泳客入池前须全身冲淋，赤脚经过浸脚池消毒后方可进入泳池，游泳时需佩戴泳帽。

7、本馆实行随到随游制，每人每次限时120分钟包括淋浴更衣。请泳客掌握好自己的时间，留有足够的时间冲淋和更衣，以免超时。如果超时将加收超时费，现金支付。

8、严禁泳客擅自触动救生、消防等设施设备，请勿随意搬动馆内及泳池内桌椅等服务设施。

9、泳客要有足够的自我保护意识，在上下楼梯和行走时，请小心谨慎，以免滑到和踏空。

10、为防止泳客在水中出现抽筋现象，请在下水前做一些热身运动。

11、在入池前先看看池水深度等安全标示；游泳时请靠近泳道右侧通行，严禁跳水、浅水、压水线、横游等危险动作。

12、请勿在馆内及泳池内大声喧哗、追逐打闹、随地吐痰、乱扔杂物，请爱护环境及公共设施。

13、泳客应听从救生员或游泳馆管理人员的指挥和劝告，若不听从管理及劝告，本馆有权将不服从管理的泳客请出场馆并不退还任何游泳费用。

14、为防止失窃，请泳客妥善保管好私人物品和更衣柜钥匙，贵重物品请妥善保管以免遗失，因钥匙遗失或保管不当造成的任何损失，本馆概不负责。