奔跑内蒙古2026跑遍青城公园10K 系列赛-第五场南湖湿地公园

一、活动基本信息

(一)活动名称：奔跑内蒙古2026跑遍青城公园 10K系列赛(第五场)南湖湿地公园

(二)活动主题：奔跑内蒙古 ·跑遍青城

(三)组织机构

指导单位：

内蒙古自治区体育总会

主办单位：

内蒙古路跑协会、 呼和浩特市体育局

承办单位：

呼和浩特市路跑协会、玉泉区文体旅游 广电局

协办单位：

呼和浩特市南湖湿地公园

执行单位：

内蒙古蒙美体育发展有限公司 

(四)比赛时间地点

时间：2026年7月11日星期六

地点：南湖湿地公园东门

(五)跑步距离：10公里

(六)参赛对象：18-65周岁，身体健康、热爱跑步的跑者；

二、活动流程

7:30-8:15 选手检录领物

8:15-8:20 主持人开场

8:20-8:30 选手热身

8:30 发枪开跑

8:30-10:10 跑步进行中   

9:20-10:30 完赛奖牌领取 

10:00-11: 00 现场互动

11:00 活动结束

三、场地介绍

呼和浩特市南湖公园位于呼和浩特市玉泉区，总规划面积17475亩，总面积1165公顷。公园依托原有鱼塘、沙坑、草地等自然地貌建设，现包含草原风光区、湿地景观区等五大功能区，集蒙古族文化展示与湿地生态保护于一体，植被覆盖率达80以上，包含乔木、灌木及水生植物群落，作为城市“天然氧吧”，现已成为城市近郊生态旅游目的地 ，居民休闲运动场所。

四、竞赛办法

(一)按照中国田径协会发布《群众性短距离路跑活动活动组织办法(试行)》的通知及本次比赛《竞赛规程》执行。

(二)发令：采用一枪发令起跑。

(三)起跑顺序：按优秀运动员在前，之后其他选手分区站位排列。

(四)选手领物：活动当天7:30-8:15领物检录，所有 参赛选手凭报名信息领取参赛物品。组委会要求所有参赛选手本人领取参赛物资，代领物资出现的替 跑等一切处罚或赔偿等责任事件由被代领人自行承担。对不符合参赛资格、提供虚假信息的参赛选手 活动组委会有权不予发放竞赛物品，报名费不予退还。

(五)选手检录

早7:45开始检录，于8:15分停止检录。8:30鸣枪出发，所有选手正确佩戴活动号码布，选手需在规定的时间内，进行检录，迟到10分钟将取消参赛。

(六)计时办法

本次活动不竞速，不评选名次，选手采用任意运动 app,  运动手表计时均可，按照比赛规定，在规定时间内完成10公里跑步距离，方为有效，最后通过选手的运动数据，领取奖牌。

(七)关门时间

为了保证参赛选手比赛安全，在规定90分钟关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手将立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。

(八)存、取衣物：

1、活动现场参赛选手可在起点指定区域按号段寄 存衣物，比赛当天起点存衣服务将于鸣枪前15分钟截止；完赛后，凭本人号码布，到赛后服务区对号领取本人的寄存衣物，时间至当日10:30结束，如 未能按时领取者，可于赛后5个工作日内到内蒙古 蒙美文化旅游发展有限公司前台(地址：内蒙古自 治区呼和浩特市玉泉区南二环南侧闻都城市广场18A号楼14层21号房，联系方式：0471-6262283)办理领取，或选择邮寄到付。组委会为选手保管一周，若逾期未领取的，组委会将按无人领取处理。

2、组委会建议不要将贵重物品存放在包内，如(手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、电 子产品等),一切由参赛选手本人承担。

1、在比赛起终点设有固定医疗点。

2 、赛道沿途配备医疗服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，选手可随时向他们求助。在比 赛中，医疗保障人员有权根据选手身体状况下达指令终止选手比赛并收取其号码布；若参赛选手不听从现场医务人员建议，坚持参赛产生的一切后果及 责任由参赛选手本人承担，若选手丧失意识，则自动委托组委会采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏，AED 体外除颤，租用车辆或航空 器进行快速转运。

(十)有关竞赛的其它具体要求和安排，请详细阅读官方公众号相关说明。

五、报名办法

(一)报名方式：

扫描下方二维码进行报名或微信搜索“蒙享动”小程序进行报名

       （已完成年报的选手无需单期报名）

蒙享动电话：0471-6515607 服务时间：周一到周五 9:00-12:00 14:30-17:30（工作日） 

(二)报名时间

2026年6月23日-2026年7月6日(报满即止) 

(三)报名费用

1、选手组60元人民币/人，费用包含：参赛T 恤×1,号码布×1,补给品×1,完赛奖牌×1,补给×1,医疗救助服务。

2、名额确认以报名缴费为准，一经报名，7月5日前可全额申请退费，7月5日后，不予退费，请您慎重报名。退费请拨打组委会电话0471-6262283进行申请。

3 、完成年报的选手，无需二次报名，请按照活动时间穿着蓝色参赛服，直接前往活动现场参与跑步即可。

六、报名选手身体状况要求：

(一)选手年龄在18-60周岁之间；

报名者须确保提供的身份证真实、完整、有效，若有不实，所有责任由报名者自行承担。

(二)报名选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有以下身体状况者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病；

2.高血压和脑血管疾病；

3.心肌炎和其他心脏病；

4.冠状动脉病和严重心律不齐；

5. 血糖过高或过低的糖尿病；

6. 比赛日前两周以内患感冒；

7.妊娠；

8.其它不适合运动的疾病。

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。组委会建议参赛者赛前去相应医疗机构进行健康体检并购买人身伤害险等保险，赛前评估自身健康状况，赛中如遇到身体不适，应根据自身机体情况或赛道医疗救护人员的建议，调整节奏或及时退出比赛就医 ，确保自身安全。

七、处罚办法

在比赛期间出现下列问题之一，工作人员及裁判员有权中止选手比赛，并当场没收违规选手号码布， 取消其比赛资格。赛后由组委会视情节轻重，追加违规人员处罚：

1、以虚假年龄或虚假身份报名；

2、一名选手同时携带2张以上号码布参加比赛；

3 、以接力方式完成比赛；

4 、不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑、抢跑等违反规则行为；

5、关门时间后，不服从工作人员引导或退出比赛后又返回赛道完成比赛；

6 、不按规定路线跑完全程，绕近道或乘交通工具 (汽车、地铁、自行车、共享单车等)完成比赛；

7、重复通过终点、利用非本次活动号码布领取完 赛物品、完赛奖牌；

8 、私自制作、涂改、遮挡号码布；

9 、不服从活动工作人员指挥，干扰比赛秩序，聚众闹事、打架斗殴等；

10、出现不文明行为(如在活动起终点、赛道等任何区域随地便溺、乱扔垃圾等);

11、其他违反活动规定及影响社会安全的行为。

其中，利用虚假信息获取、转让参赛资格或使用非本次活动号码布参赛，比赛中发生的一切后果责任自负。违规行为经组委会核实确认后，组委会根据违规情节保留追究法律责任的权利。

八、保险

组委会统一出资为每位参赛者提供专业户外活动保 险一份，如活动中发生意外，保险公司将按照保险 条款进行赔付。保单以报名信息为准，任何错误的报名信息导致无法投保的，责任由参赛者自行承担。替跑、蹭跑、使用非本活动号码布的违规者均 无法获得保险资格。

九、组委会

办公时间：09:00-12:00,14:00-17:00,法定节假日及周末不对外办公。

电话：0471-6262283 18847185337 18847185338

官方电子邮箱：mengmeiwenhua @126.com

官方微信公众号：内蒙体育生态圈 (faxian0471)

本规程解释权属于组委会。未尽事宜，另行通知。

十、其他

未尽事宜，另行通知。