参赛说明

山地越野是一项高风险的体育项目，对参赛者身体条件有较高的要求。参赛者应身体健康，有参加户外徒步或跑步经历。因此赛会对参赛者提出以下要求：

一年内有以下状况者不宜参加本训练赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、 心肌炎和其他心脏病患者；

4、 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过少的糖尿病患者；

6、孕妇；

7、其它不适合运动的疾病患者。

（1）参赛40公里组别的报名选手：需要提交纸质相应健康证明报告和超过20公里(含)以上项目1年内马拉松成绩证书。

（2）参赛20公里选手：需要提交相应健康体检证明和比赛10公里(含)以上项目的成绩证书复印件任何一件。

比赛规则

（一）组委会为参赛选手提供赛事计时、证书下载、存包、教练培训等服务;

一经缴费概不退费，参赛运动员必须佩带赛会确认的计时设备。计时设备将在赛前与号码布同时发放；

需另缴100元计时芯片押金;完赛后无损坏，现场退还。

（二） 饮料、饮水、补给站和自备饮料。

本训练赛不提供补给服务，需参赛选手自行准备。

（三） 关门时间：

（四）注意事项

1、 参赛者必须独立徒步或跑完全程，不得使用任何机动或有车轮的交通工具，违规者将被取消参赛资格。

2、 训练赛几乎全程不设路标，赛前公布GPX轨迹，赛道当中设置打卡点，需顺序依次通过各个检查点方认可成绩有效。

3、 参赛号码布必须置于上身醒目处，于任何时间均清晰可见，不遵守规定者，按犯规处理。

4 、在赛道上乱丢垃圾及破坏路标、指示牌将导致参赛选手被取消参赛资格。

5 、如果需要退出比赛，与组委会确认自行前往最近下撤点。

6 、参赛者在各检查站、补给站关门时间之后到达该点的须主动退出比赛。如果执意不停止比赛，拒绝被收容者将被裁判委员会取消比赛资格。

7 、因不可抗力因素致使比赛不能按原计划进行时，赛事主办方有权更改比赛路线或时间。赛事主办方对本次比赛有最终解释权。

8、  严禁转让参赛资格，如因转让参赛资格而引起的医疗救援、保险索赔等，由转让参赛资格的双方人员承担相关的法律责任，其替跑行为一经核实，双方将被裁判委员会取消比赛资格，列入本赛事禁赛名单，并抄送中国田协及国际越野跑积分组织提交报告说明情况。

9 、不论出于任何原因导致您无法在比赛发枪时及时赶到，您仍可继续参赛，但迟到造成的时间延误也将计入最终成绩；赛道上所有站点的关门时间同样适用于迟到选手。

（五）赛事强制装备

比赛进行中，参赛选手必须全程携带所有强制装备，赛事期间在打卡点会随机进行强制装备抽查，违规者将终止比赛资格。以下为强制装备清单，请每位参赛选手务必携带齐全参加比赛。

强制装备清单如下：

1 充满电并能正常运行接受讯号的手机；

2 背包(建议越野跑轻便背包)；

3 出发时至少随身携带1.5L水或运动饮料；

4 出发时随身携带至少达300卡路里的能量棒或食物；

5 防风防水外套 （冲锋衣、冲锋裤等防风防水且至少覆盖住四肢的服装）。

（六）携带宠物问题

禁止携带。

（七）退款规则

一经缴费不予退费。

物品寄存：

1、选手自备背包用于物品寄存。

2、寄存包内不宜放置任何贵重物品、易碎物品，如有任何损失或损毁，组委会概不负责。