“全景内蒙古，亮丽北疆“

2025年兴安盟全民健身健步走活动规程

一、组织机构

支持单位：内蒙古自治区体育总会

主办单位：兴安盟文化旅游体育局

内蒙古登山户外运动协会

兴安盟体育总会

承办单位：兴安盟老年体育协会

兴安盟徒步协会

运营单位：兴安盟青鸟文化服务有限公司

协办单位：内蒙古天意盛贸易有限公司

二、时间与地点

时间：2025年11月01日（星期六）上午9:00开幕式

地点：乌兰牧骑宫广场（起终点）

三、参与对象及规模

（一）参与对象

各旗县市、各体育运动协会、俱乐部、健步走爱好者、青少年等可组队报名参加，年龄不超过65周岁。

（二）规模

徒步5.5公里：500人

四、比赛路线

乌兰牧骑宫广场沿西侧公园绕河徒步5.5公里。

路线图：

五、报名办法

（一）各旗县市、各体育运动协会、俱乐部人员统一报名，社会报名及各体育协会可网上报名或团体报名。团体报名需指定一名领队，统筹团体报名事宜。

（二）报名人数要求：各旗县市、各体育运动协会、俱乐部人员组织10-100人报名。

（三）报名材料：团体报名领队需提交本队伍《报名表》（附件1）电子版和纸质版、《免责声明》（附件2）纸质版（手写签字）；社会报名需提交报名表电子版，纸质版11月02日活动报到处提交。  

（四）报送方式：登陆微信公众号“内蒙古全民健身服务平台”，点击“赛事信息”-选择赛事-点击“赛事报名”即可。

联系人：武槐庆   电话：13612101195

（五）报名截止时间：2025年10月30日12:00

六、参赛办法

（一）年龄要求

参赛选手年龄不超过65周岁。

（二）健康要求

参与者应身体健康，经常性参加锻炼或训练。徒步活动中，你可能面临如下风险：心动过速、中暑、抽筋、崴脚等状况，请提前做好防范。

参赛者可根据自己的身体状况和能力参赛。以下疾病患者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病；

2.高血压和脑血管疾病；

3.心肌炎和其他心脏病；

4.冠状动脉病和严重心律不齐；

5.血糖过高或过低的糖尿病；

6.比赛日前两周以内患感冒；

7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

8.手术或患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的；

9.妊娠期内妇女；

10.包括但不限于上述不适合运动的情况。

凡报名者均视为接受本规程规定，参加人员均属自愿行为，且有完全民事行为能力，请各参赛人员量力而行，风险自担。

七、报到

报到领取参赛号码布

报到时间：2025年11月01日8:30-9:00

报到地点：乌兰牧骑宫广场

联系电话：13612101195

八、活动流程

8:30-9:00   参与者签到、各协会组织人员热身区活动

9:00-9:30   开幕式（热身操、表演、领导致辞）

9:30        徒步活动正式开始，各协会、俱乐部按方

队有序出发

9:30-10:30  徒步进行时段。

10:30-10:50 终点活动：各协会、各俱乐部合影留念，对表现优异团队搬发证书、同时对完赛队员设有抽奖活动。

12:00      活动结束

九、奖励办法

完赛选手均获得完赛纪念品。

十、保险

户外运动存在风险，请参赛者根据自己身体情况及体力报名，不要盲目参加，一旦报名，活动组委会将根据报名表信息统一为参赛者购买保险，另建议参赛选手自行购买赛事意外险。

十一、组委会联系方式

（一）联系地址：兴安盟行政公署党政综合楼608室

（二）联系电话：13948231369

（三）联系邮箱：wuhuaiqing369@126.com

（办公时间：周一至周五 9:00-12:00，14:00-17:00）

十二、如遇恶劣天气或不可抗拒因素，组委会有权决定取消或推迟活动。

十三、本活动方案最终解释权归赛事组委会所有。如未尽事宜，将另行通知。