2025年内蒙古自治区新年登高健身活动规程

一、组织机构

主办单位：内蒙古自治区体育局

承办单位：内蒙古自治区社会体育服务中心

内蒙古自治区体育场馆服务中心

内蒙古自治区体育彩票销售管理中心

协办单位：呼和浩特市新城区文体旅游广电局

呼和浩特市跑友协会

二、活动主题

新年登高展风采，健身逐梦向未来

三、时间地点    

时间：2025年1月1日（星期三）10:00

地点：呼和浩特市新城区阿尔泰公园

四、活动规模

有关协会、健身队伍、呼和浩特地区企事业机关工作人员、高校学生、群众和社会体育志愿者；预计人数2000人。

五、活动内容

（一）迎新年全民健身活动启动仪式

1.全民健身活动展演

2.介绍出席活动领导

3.领导为新年登高健身活动致辞

4.领导为活动发令

（二）迎新健步走活动（约8公里）

沿阿尔泰游乐园内部道路设计全长约8公里的登高路线，开展健步走登高活动。全程共设置9个打卡点，每个打卡点设置一项个人趣味运动项目或祈福、猜线上答题活动。参加活动人员在健步行过程中至少完成5个打卡点的任务即视为完赛，可领取完赛纪念品。

（三）趣味迎新大闯关活动

在阿尔泰游乐园内设置九项趣味全民健身运动和祈福、答题项目，配合健步走活动同步开展，参与人员可根据自己设计的顺序逐项完成。具体项目如下：

1.鱼跃龙门：个人跳绳，可以交替跳，也可以双脚跳。在规定时间内（1分钟）计算跳绳的次数，完成60次判定为闯关成功。中间可以中断，计数不清零。

2.流星赶月：沙包投掷，分别设置男、女投掷达标线，过线者视为闯关成功，每人两次机会，以其中最远一次来判断是否闯关成功。  

3.时来运转：在长10米的距离标注起、终点，参赛者位于起点处，着袋鼠道具服，从起点球框内拿起1颗球以跳跃前进的方式向终点处运送，将球放入规定的器具后，返回起点继续运球。根据在1分钟内运球3颗（含）以上判定为闯关成功。

4.银蛇飞舞：在规定时间内（1分钟）计算踢毽子的次数，完成20次的判定为闯关成功。踢毽子的方式可是是单腿踢，也可以是双腿交替踢（盘踢）。中间可以中断，计数不清零。

5.凤凰点头：每人1只球拍、一颗乒乓球，1分钟连续颠球，完成30次判定为闯关成功。可以中断，计数不清零。

6.龙腾虎跃：在长15米的距离标注起、终点，参赛者位于起点处，双脚踏跳跳球，以跳跃的方式向终点前进，1分钟到达终点判定为闯关成功。

7.一飞冲天：每人4支飞镖，1分钟内透支完毕，分数达到80分判定为闯关成功。

8.福运绵长：设置祈福墙，参加活动人员在祈福墙上写一句新年的祝福语并签名即可。

9.智勇双全：参与者攀登高地，到达定点后，进行智力大比拼，设置脑筋急转弯和全民健身知识题型，采取线上答题的方式进行，参与者用手机扫描二维码答题，在规定的5分钟时间内答题得60分即判定为闯关成功。

六、参加办法及报名

（一）以个人为单位报名参加。65岁及以上参赛者应进行自我健康状况评估；18周岁以下未成年人报名参加比赛，须参赛选手及其监护人或法定代理人同时到场签署参赛须知；16周岁以下未成年人报名须其监护人或者法定代理人全程陪同参赛。

（二）报名二维码：

“蒙享动”小程序

（三）报名方式：

登录内蒙古全民健身公共服务平台“蒙享动”微信小程序进行报名（扫描“蒙享动”小程序二维码—点击赛事活动—找到该项目比赛—根据提示进行线上报名）。

（四）联系人及联系方式

内蒙古自治区社会体育服务中心

报名业务咨询

联系人：李师

联系电话：15248157628

报名技术咨询

联系人：赵智兴

联系电话：17316221939

七、活动须知

（一）参赛选手须自愿参加本次比赛。具有完全行为能力，无患有包括但不限于心脏病、高血压、哮喘、精神病等任何不适宜参与本赛事疾病的身体健康人员。若参赛人员隐瞒疾病或病史，强行参赛，后果自负。

（二）参赛选手在比赛过程中须做到文明参与，自觉维护现场公共秩序，遵守社会公德，不得对他人进行人身攻击，不得违法或者有悖于社会公德，并在活动过程中发扬互助友爱的精神，使赛事顺利进行。

（三）运动员应自觉保护环境，不得随意丢弃垃圾或破坏公物。

（四）各参赛人员应加强自我健康安全管理，如发现特殊情况，应及时主动向赛事主、承办单位汇报，并视情及时终止比赛，采取积极应对措施。

（五）已报名参赛的所有运动员，需仔细阅读竞赛规程以及参赛要求，并仔细阅读《安全责任声明书》然后打印签字，于赛事报到时提交，未签署《安全责任声明书》的运动员不得参赛。

（六）检录

1.时间：2025年1月1日8:00

2.地点：呼和浩特市阿尔泰游乐园西门前广场

3.资格审查

（1）纸质版参赛声明；

（2）核验合格者方可领取参赛物资。

八、奖励办法

所有完赛运动员均可获得完赛纪念品一份和完赛奖牌一枚，限每人领取一次，不可重复领取。

九、安全保障

活动安全管理工作以保护公众生命安全为基本要求，结合项目特点，科学安排赛事活动计划，设立活动安全责任机构，明确安全措施、工作流程和岗位职责，周密制定活动组织方案、安全工作方案和应急处置预案。

明确制定“熔断”机制，若由于不可抗力因素，导致活动不能正常进行，活动组委会可决定延迟或取消活动。

十、未尽事宜，另行通知。

附件：安全责任声明书

扫码下载安全责任声明书打印，或复制下方文字打印。

安全责任声明书 

1.本人完全了解自己的身体状况，确认自身健康状况良好；没有任何身体不适或疾病（包括心脏病、高血压、脑血管疾病、心肌炎、冠状动脉病、严重心律不齐、血糖过高或过低的糖尿病，以及其它不适合相关运动的疾病），因此我郑重声明，可以正常参加2025年内蒙古自治区新年登高健身活动。

2.本人充分了解比赛期间有潜在的危险，以及可能由此而导致的受伤或事故，我会竭尽所能，以对自己安全负责任的态度参赛。

3.本人愿意遵守比赛的所有规则和规定；如果在比赛过程中发现或注意到任何风险和潜在风险，本人将立刻终止比赛。

4.本人以及我的继承人、代理人、个人代表或亲属将放弃迫究所有非组委会过失导致的伤残、损失或死亡的权利。

5.本人同意接受组委会在比赛期间提供的现场急救和送医治疗，急救和治疗发生的相关费用由本人负担。

6.本人遵守反兴奋剂法律法规，自觉接受兴奋剂检查绝不购买、携带、使用违禁药品和营养品。

7.本人同意由主办方以全部或部分形式，通过电视、电台、报纸、新媒体等媒介使用本人的姓名、影像、声音等内容，并将不做任何追讨及赔偿。

本人已认真阅读并全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任，本人签署此责任书纯属自愿。

运动员签署：

                                        （本人已认真阅读并全面理解以上内容）

运动员签字：                    （本人姓名）

                                                                 2024年   月  日