“欢乐草原健康内蒙古”

内蒙古自治区第十五届全民健身运动会

线上运动挑战项目活动方案

一、组织机构

主办单位：

内蒙古自治区体育局

内蒙古自治区体育总会

承办单位：

内蒙古自治区社会体育服务中心

内蒙古自治区体育彩票销售管理中心 

各盟市体育部门

二、活动时间

时间：2024年8月8日起

三、活动主题

“欢乐草原健康内蒙古”

四、竞赛规程

(一)竞赛形式

本次活动采用“运动达标”形式开展。

1.运动项目分为户外运动场和AI运动场两个运动场景，户外运动场包含健步走、跑步两个打卡项目，AI运动场包含跳绳、 深蹲、平板支撑、开合跳、俯卧撑五个打卡项目。群众可在打卡任务列表里自选任意项目参与打卡。

2.达标任务列表如下：

①户外运动场完成标准如下：

健步走：每日单次完成3公里

跑步：每日单次完成3公里 

②AI运动场完成标准如下：

跳绳：每日单次完成100个

深蹲：每日单次完成50个

平板支撑：每日单次完成60秒

开合跳：每日单次完成100个

俯卧撑：每日单次完成50个

(二)竞赛规则

本次活动设每日运动项目为7项。参与群众每日选择1项运动任务并于24点前打开“蒙享动”小程序，运动上传报送数据， 即视为当日已达标，即达标天数+1。

每日可多次上传运动数据，取当日消耗卡路里的最优数据计入榜单。

(三)榜单规则 单项榜：

第一维度：达标天数。

第二维度：当日所有达标项目中消耗卡路里的最优数据。 在任务列表的所有项目中，所有达标的数据取当日最优计入榜单(单条数据),并开放日榜，双周榜，总榜数据。

四、奖项设置

每两周进行一次排名奖励，根据参与人数按照一定比例确 定奖励人数。单项目参与人数达到100人的奖励前8名，参与人数达到500人的奖励前50名，参与人数达到1000人的奖励前100名。奖品为价值50元的纪念品。

活动结束将进行各单项总排名奖励。单项总排名第一位为一等奖，可获得价值2000元奖品一份；单项总排名第二位为二等奖，可获得价值1500元奖品一份；单项总排名第三位为三等 奖，可获得价值1000元奖品一份；单项总排名第四位至第六位为四等奖，可获得价值500元奖品一份；单项总排名第七位至第 十位为五等奖，可获得价值300元奖品一份。

具体的奖品另行通知。

五、参加方法

(一)扫描“蒙享动”小程序二维码或微信搜索“蒙享动”小程序；

(二)进入蒙享动主页后找到线上活动进行报名参与活动；

( 三)后续每日参与继续扫描二维码后，点击去订单，前往趣动WillGo参与活动继续参加活动；

( 四)赛前设置允许APP获取智能手机微信运动的运动数据。

(五)联系人及联系方式

联系人：

李师 15248157628

崔雅琴 18947952054

六、参与流程

( 一 )识别“蒙享动”小程序二维码

(二)点击赛事活动进入活动页面

(三)填写报名信息报名成功后点击下方提示参与活动

(四)选择达标运动项目

(五)点击“去完成”按键跳转运动页面 

( 六)运动页面内点击“开始训练”按键

(七)根据页面提示开始运动

(八)完成运动后，上传运动数据

(九)活动页面下方可查询排行榜

七、参与及领奖网点公布

详情参照附件

八、本规程解释权属内蒙古自治区社会体育服务中心。未尽事宜，另行通知。