7:00-7：30 场地布置

7:30-8：15选手检录

8:15-8:20 主持人开场

8:20-8:30 选手热身

8:30发枪开跑

8:30-10:10 跑步进行中

9:20-10:30 完赛奖牌领取

10:30 比赛结束

一、选手检录：

1、早7:30开始检录，于8:15分停止检录。8:30鸣枪出发，所有选手正确佩戴赛事号码布，选手需在规定的时间内，进行检录，迟到10分钟将取消参赛。

2、所有参赛选手凭报名信息在每场比赛开始前领取参赛物品（号码布、参赛服）。组委会建议所有参赛选手自行领取参赛物资，代领物资出现的替跑等一切处罚或赔偿等责任事件由被代领人自行承担。

3、对不符合参赛资格、提供虚假信息的参赛选手赛事组委会有权不予发放竞赛物品，报名费不予退还。

二、计时办法

比赛选手采用任意运动app，运动手表计时均可，按照比赛规定，在规定时间内完成10公里跑步距离，方为有效，最后通过选手的运动数据，领取奖牌。

三、关门时间

      为了保证参赛选手比赛安全，在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手将立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。

四、存、取衣物：

1、赛前，参赛选手可在起点指定区域按号段寄存衣物，比赛当天起点存衣服务将于鸣枪前15分钟截止；完赛后，凭本人号码布，到赛后服务区对号领取本人的寄存衣物，时间至当日10:30结束。

2、组委会建议不要将贵重物品存放在包内，如（手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、电子产品等），一切由参赛选手本人承担。

五、选手保险

组委会统一为参赛者购买保险，保单以报名信息为准，任何错误的报名信息导致无法投保的，责任由参赛者自行承担。替跑、蹭跑、使用非本赛事号码布的违规者均无法获得保险资格。