【关于证件和装备】
1、证件类:
护照:本人携带身份证原件和户口本原件到户口所在地公安局出入境管理局办理护照,一般情况两周内可下来护照。
身份证:原件务必携带,2寸白底彩照4张,办理落地签。
2、装备类:
登山包:40L的大包一个,小腰包一个,最好另配一个防水罩,准备一个驮包或者拉杆箱(主要寄存东西的时候用)。
手套: 全指手套,每天拿着登山杖也挺魔手的,不需要太厚。
照明:1个,头灯或手电及电池若干(最好是干电池),在尼泊尔,停电是正常的,很多旅馆会停电,所以带上头灯是必须的,一是为了照明,二是防止徒步过程中走夜路。
太阳眼镜:1个 不止是为了装逼,更为了防风和防止紫外线。
遮阳帽:1个, 最好的宽沿的渔夫帽,或者是鬼子帽,遮阳效果好,防晒效果好
头巾:2-3个。用于防风,遮灰,擦汗等功能。
水壶:1个,要保证至少1L的储水量。建议准备一个具有保温功能的水壶,在山上的时候能喝口热水,是很爽的。而且海拔越高水越贵,1L热水大概要十几人民币。
护膝:1对 膝盖不好的同志,最好带上护膝,徒步过程中可以很好的保护膝盖
鞋子:2双, 一双登山鞋,一双营地鞋或者溯溪鞋,(漂流时要用,酒店也是不提供拖鞋的)。
登山杖:1对,一定是一对,而不是一只,要质量好的,徒步过程中有效的保持身体平衡,节省体力。
睡袋:1个, 购买舒适温度为0度,或更低的,当然是越低越好,保暖很重要,不露营,但山顶客栈睡觉的时候要用洗漱用品
防晒霜(70+以上的),湿巾,毛巾,牙膏,牙刷等,尼泊尔的酒店一般都没这些东西。
药品:高原安, 红景天、抗生素、感冒药、芬必得,止痛、整肠丸、红花油、云南白药、创可贴等(这些药物领队都会备齐)
食品:主要是补充体力,榨菜火腿肠巧克力牛肉干以及平时喜欢吃的,原则是保质期长,携带方便,无液体渗漏。
餐具:筷子,勺,饭碗(沿途都有补给,这些东西只是调换口味的时候用用)。
垃圾袋(提倡绿色出行)。
3、服装类:
冲锋衣(带抓绒或者薄羽绒衣):1件,服装要合理搭配,最冷的地方是呼和浩特,最热的地方可以泳衣,山区早晚温差较大,方便叠穿是基本原则,薄羽绒服, 冲锋衣裤(带抓绒),速干衣裤2-3套方便叠穿,袜子也要多准备一些,徒步期间不可洗澡,大家准备换洗衣物。
T恤:速干T恤3件 、长袖2件、短袖1件,便于随时换装,内衣禁止纯棉的。裤子: 2条,冲锋裤1条,速干裤1条。没有速干裤的,有运动裤也成。女同胞可以带些漂亮的衣物,拍照时能排上大用场,如果兴致来了,在加德满都、博卡拉都有很多靓丽的衣物供您选择
4、其他类:手机相机防水套、雨披或者雨伞、充电宝、炉头、小锅(可以拼伙、也是为了调剂口味)等
【报名流程】:
1、致电18847181117或QQ(1452047277)咨询,索取相关活动资料及信息;
2、将活动费用打入指定帐户,同时编辑短信“网名+姓名+身份证号码+电话号码+紧急联系人电话”发送至18847181117,回复确认后,报名成功。
3、报名截止日期活动开始前20天(有计划要去的队友请及时确定,需要提前办理签证、进山证、预定酒店)
4、【报名咨询】:龙腾君手机:18847181117 QQ号:1452047277 微信号:LTeng14520472775、
【指定账户】:工行 王志勇 621-5590-6020-0062-9995
中行 王志勇 621-7908-4000-0141-6139(打款后请发信息确认)
支付宝帐号:18847181117微信支付帐号:LTeng1452047277
【费用说明】5800元起,若有定制行程则为特定的定制价格。
费用包含:
1、尼泊尔境内所有住宿、大交通费用
2、徒步须办理的准许证费用、背夫费用
3、所列景点首道门票
4、境外专业户外运动保险费用
5、尼泊尔签约领队费用
6、尼泊尔境内背夫、向导、司机的小费
7、巴德岗当地导游费
8、欢迎晚宴和欢送晚宴
费用不包含:
1、往返加德满都的大交通费用
2、尼泊尔境内个人消费,徒步过程中洗澡、上网、充电、电话等费用。
3、全程餐费自理(俱乐部安排的聚餐除外)
4、队员出入境个人物品关税、物品保管费须自理。
5、因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、交通工具故障、等不可 抗外界因素导致的额外费用须自理。
6、个人购买的纪念品的费用。