“我们在上海仅试验了21天，在5月8日至5月29日，对选点小学的三、四年级受试组与对照组各约120名学生，进行前后两次测试和对照，包括视力、颈椎活动度、脊柱侧弯及曲度、平衡能力。我们可以看到受试组学生脊柱健康和视力健康出现可喜的积极变化，受试组学生视力好转符合预期，证明‘以脊柱健康促进视力健康’的研究方向是正确的。”国家体育总局运动医学研究所副所长张霞说道。

据了解，在上海举办的全国青少年脊柱健康冬夏令营的3周时间里，青少年脊柱与视力健康主题营对120名受试小学生进行干预，采用体育总局运医所运动健康医学研究中心主任厉彦虎等专家研发的青少年脊柱健康系列法——90秒牵拉操、睡前操、颈椎健康操等，由体育、教育、卫生健康部门和社会支持机构组成合力，专家、学校、家长、社会辅助机构协调发力，探索以青少年脊柱健康促进视力健康。

视力不合格率为75.6%（93人/123人），干预后下降12.1%；颈椎活动受限率为92.68%（114人/123人），干预后下降7.88%；脊柱侧弯异常率为31.2%（39人/125人），干预后下降9.6%。这次主题营贡献的数据可以看到，经过干预，学生们的视力和脊柱健康均有改善。

据厉彦虎介绍，之所以产生脊柱健康可能促进视力健康的想法，来源于他在接触成千上万的青少年、干部职工的颈椎病脊柱侧弯类病例时，常会发现病人发病后视力有损，而经过治疗康复后，视力明显好转。以脊柱健康促进视力健康的探索就此展开，并得到了来自体育总局青少司在此领域的高度重视和积极协调支持。“这次活动也挺困难的，学生学校和家长的配合是关键。同学们日常时间已经排得很满，这次需要课间做操锻炼，需要回家做，需要睡前做。因此最后我们编排出90秒的浓缩牵拉操，既要专家组和学校老师监督在校做牵拉操和保持良好行站坐姿态，又要家长和学生自觉在家结合沙发和床、枕，练习并发送短视频给工作组，还要健康床品、枕头和健康使用方法。”

“全国青少年脊柱健康冬夏令营还将分别在山东、浙江、北京、广东等多地举办。营会和专家组将在全国范围内用一年的时间，扩大受试学生人群的数量和代表性，加强干预手段的丰富性和校方配合的执行力，形成权威的科研报告和推广实施办法，以脊柱健康有效促进视力健康。”张霞说道。

据悉，营会由体育总局运动医学研究所主办、中体联（北京）投资有限公司、金可儿（上海）床具有限公司等承办。（转自7月10日《中国体育报》05版） 

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来源：中国体育报    作者：刘昕彤    编辑：张腾克