“太极拳的动作很慢，跟其他武术项目的节奏完全不同，想要把每个动作做到位非常不容易，在克服了很多困难后，我逐渐发现了习练太极拳的好处，腿部力量和身体平衡感增强了。”年仅10岁的美籍华裔小朋友程梓轩(Aaron Cheng)对学习太极拳有着自己的想法。

由中国武术协会主办，北京华奥星空科技发展有限公司承办的全球太极拳网络大赛正如火如荼的开展。赛事不设国界、没有门槛，参赛者不仅有国内众多专业人士，还有普通太极拳习练者，近百名境外太极拳爱好者的加入更是让本次赛事增添光彩，程梓轩凭借着一袭蓝衣和流畅有力的动作吸引了记者的目光。

程梓轩参加的是第二期 “四十二式太极拳竞赛套路”的比赛，网络投票环节已经结束，在境外选手中，他的票数相比其他参赛者遥遥领先，目前正接受专家的专业评判。“参加这次比赛主要是把握机会，锻炼自己，同时也希望自己能在比赛中取得好成绩。”程梓轩心态平和，虽然对成绩有着渴望，但更是把本次参赛当作一次体验，一次历练。

“四十二式太极拳竞赛套路”以杨式太极拳动作为基调，选用了陈式太极拳的发劲动作，吴式太极拳细腻的手法变化，孙式太极拳的开合手法及灵活的步法变化，不仅继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，也充分突出了太极拳意领身随，刚柔相济的技术要求，是一套综合性的太极拳练习套路。要习练这个套路，对小小年纪的程梓轩来说并不容易，启蒙老师黄琴师傅表示，程梓轩7岁半开始学武术，一年后才开始学的太极拳。有了武术的功底后，习练太极拳也受益颇多，很多动作做起来就相对容易很多。

据了解，黄琴师傅来美国之前是专业武术运动员，现在来加州建立了功夫太极学院，学院除了经常参加加州的比赛和演出外，还会抽空去老养院为老年人表演节目，为的是更好地把中国武术和太极文化发扬传承下去。程梓轩是她带过非常有灵气的学生，她认为，这个小朋友对中国武术、太极拳有着深厚的感情，一定能够将之学习好。

其实刚开始学的时候，程梓轩的兴致并不高，学习太极拳也是受妈妈的影响，因为妈妈小时候在中国学习过太极拳，觉得太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，能有效缓解焦虑，获得内心的平静，同时可以锻炼身体协调性，柔韧性，增强体质，是一项很好的全身运动。加之因为程梓轩从小性格比较安静，对激烈有对抗性的运动不太感兴趣，于是妈妈帮他在当地小有名气的弘武功夫太极学院报了太极班，开启了他太极拳的学习之旅。

妈妈对记者说，程梓轩对太极拳内心的转变是在美国加州的一场演出之后，这场演出彻底改变了程梓轩的想法。当时程梓轩所在的弘武太极队参加当地的文艺演出活动，看着太极拳表演者和着古筝的伴奏，做出行云流水的动作，完美地呈现了整个团体自编套路，在那一瞬间激发了他学习太极拳的兴趣。

 “我非常支持他练习太极拳和参加比赛，我希望太极拳这项运动能伴随他一生，让他终身受益，希望他以后有机会去中国太极拳圣地看看，更好地理解这项运动。”妈妈说。

谈起最近练习太极拳的情况，程梓轩表示，“我正在学习四十二式太极剑，学完太极剑后，准备继续学习陈式太极拳。我觉得陈式太极拳的一些动作看起来很酷，非常期待后面的学习课程。”

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来源：华奥星空         编辑：高月